TRIP (Psychodeliczna Podróż)

Trip, czyli podróż, to określenie stanu w jakim znajduje się osoba po zażyciu substancji psychoaktywnych. Zmienia się wtedy postrzeganie świata, nasilają się odbierane bodźce a myśli i emocje przeobrażają się i nabierają nowych treści, co jest spowodowane wpływem substancji na działanie układu nerwowego.

Nasz aktualny stan psychiczny i emocjonalny zostaje spotęgowany. Pojawiają się niezwykłe skojarzenia osób, rzeczy, miejsc, sytuacji, minionych przeżyć. Może się jednak zdarzyć tak, że nasz psychodeliczny świat przestanie być źródłem zabawy oraz duchowych uniesień a przeobrazi się w koszmar na jawie z którego będziemy chcieli się jak najszybciej wydostać.

Dlatego pamiętajmy, że chociaż trudne doświadczenia po psychodelikach zdarzają się raczej rzadko, to podróże psychodeliczne są nieprzewidywalne i mogą mieć bardzo nieprzyjemny przebieg.

Trudne doświadczenia/nieprzyjemne stany mogą pojawić się po zażyciu LSD, Psylocybiny, Meskaliny, Salwinoryny A, DMT, 2C-X, DOX, NBOMe, MXE itp. Czasem także po alkoholu, marihuanie, psychostymulantach (np. MDMA, Amfetamina) i/lub nowych substancji psychoaktywnych (które są bardziej nieprzewidywalne, działają dłużej i/lub są bardziej toksyczne).

SET&SETTING

Termin (spopularyzowany przez Timothy’ego Leary’ego) odnosi się do nastawienia psychicznego, okoliczności i otoczenia towarzyszących doświadczeniu psychodelicznemu.

SET (osobiste zasoby jednostki):

• Poziom bezpieczeństwa (wewnętrznego z sobą i z otoczeniem)
• Stan fizyczny (choroby, rany, sytość, czas od ostatniego posiłku)
• Stan psychiczny (nastrój, trudne wydarzenia, choroby)
• Wiedza, filozofia życiowa, wizja świata i samego siebie
• Doświadczenie w przyjmowaniu substancji
• Wybór dawki substancji

SETTING (warunki, otoczenie i kontekst sytuacyjny):

• Miejsce (dom, mieszkanie, natura, festiwal, klub, miasto)
• Poziom bezpieczeństwa (znajomośc miejsca, ochrona obiektu/wydarzenia, dostęp do bezpiecznej przestrzeni)
• Zapewnienie podstawowych potrzeb (komfortowa temperatura, dostęp do wody, żywności i toalety)
• Jakość relacji z osobami w otoczeniu i/lub towarzyszami podróży
• Obecność tripsittera (opiekuna), specjalna ceremonia
• Głośność i rodzaj muzyki

Odpowiednie przygotowanie i zadbanie o powyższe elementy wpłynie pozytywnie na doświadczenie.

NIE TRIPUJ JEŻELI:

• doświadczasz jakichś problemów natury psychicznej i/lub masz obniżone samopoczucie (doświadczenie psychodeliczne potęguje stan wewnętrzny, w tym zarówno myśli i emocje)
• nie jesteś odpowiednio przygotowany i/lub otoczenie Ci nie sprzyja, np. przebywasz wśród osób, które mogą źle odebrać Twój stan, lub czujesz, że to nie jest odpowiedni moment.

Osoby z zaburzeniami nastroju i/lub zaburzeniami psychotycznymi (lub z podatnością do tych zaburzeń) powinny zupełnie zrezygnować z eksperymentów. Znaczenie ma również występowanie podobnych problemów wśród Twoich najbliższych krewnych. Znaj swoje skłonności!

JEŻELI ZDECYDUJESZ SIĘ TRIPOWAĆ:

• Uważaj, bo możesz trafić na substancję inną niż oczekiwana, dlatego zawsze sprawdzaj testem swoje substancje!
• Zasięgnij informacji o substancji: źródło, działanie, skutki, przeciwwskazania, ryzyka, sposoby na ich uniknięcie.
• Staraj sie zażywać w wyluzowanych warunkach, gdzie czujesz się komfortowo i nie masz żadnych zobowiązań! Psychodeliki zwiększają Twoją wrażliwość na otoczenie. Bądź w miejscu, gdzie czujesz siębezpiecznie i z ludźmi, którym ufasz.
• Uważaj na dawkę substancji, zwłaszcza podczas pierwszych eksperymentów. Zacznij od 1/4 porcji i obserwuj efekty. Nie zaczynaj od mikrodotów lub kropli, bo trudniej je odmierzyć.
• Zażywaj jedynie w specjalnych wypadkach. Psychodeliki potęgują stan, w którym się znajdujesz: dobre samopoczucie może prowadzić do błogostanu a dyskomfort do rozpaczy.
• Pamiętaj, że psychodeliki mogą powodować halucynacje i zaburzać postrzeganie rzeczywistości. Rzeczy mogą czasem wydawać się inne niż są.
• Unikaj mieszania ze sobą substancji psychoaktywnych. Doświadczenie może stać się zbyt intensywne.
• Jeśli zaczniesz czuć, że Twoje doświadczenie staje się zbyt nie- przyjemne, spróbuj się zrelaksować. Pomyśl, że Twój stan jest tymczasowy, to skutek substancji i wszystko wróci do normy. Udaj się do cichego miejsca; przebywanie z kimś również może pomóc.

NIEPOŻĄDANE STANY

Odczucia po zażyciu psychodelików są bardzo indywidualne i nie sposób wymienić ich wszystkich. Jednakże musimy pamiętać, że psychodeliki potęgują wszelkie stany wewnętrzne, także te trudne, co może wywołać m. in.:

• Zaburzenia czasu i przestrzeni – zazwyczaj nie stanowi to problemu, jednakże w niesprzyjających warunkach może wywołać poczucie zabugienia i obawę, że ten stan nigdy nie minie
• Falujące uczucie niepokoju, spotęgowanie ukrytych i nieuzasadnionych lęków, panika i paranoja, strach przed obłędem, myśli samobójcze
• Chęć ucieczki, poczucie bycia w potrzasku i fiksacje na potrzebie uwolnienia się z tego stanu
• Zaburzenia koordynacji ruchowej i nieprzyjemne odczucia związane z ciałem lub utratą jego poczucia (oderwanie od ciała), nadmierne pobudzenie, splątanie myśli oraz mowy
• Somatyczne – mdłości, napady gorąca, przyspieszoną akcja serca, wzrost ciśnienia krwi, rozszerzenieźrenic, tachykardia, zmiana poczucia własnego ciała

Chcąc uniknąć powyższych stanów musimy szczególnie zadbać o nasze poczucie bezpieczeństwa zarówno wewnętrznego jak i zewnętrznego oraz o zasoby i umiejętności mogące pozytywnie wpłynąć na nasze doświadczenie (patrz: Set&Setting).

GDY POCZUJESZ SIĘ ŹLE:

• Jeżeli nie potrafisz sobie pomóc znajdź w swoim otoczeniu osobę, która będzie w stanie to zrobić (np. tripsitter lub ktoś komu ufasz).
• Postaraj się odkryć czynnik obniżający Twój komfort/ poczucie bezpieczeństwa i wyeliminuj go (jeśli są to osoby z którymi przebywasz – znajdź inne miejsce i towarzystwo; jeśli są to potrzeby np. głód czy pragnienie – zaspokój je).
• Zapewnij sobie komfort – wodę, coś słodkiego, odpowiednią temperaturę.
• Znajdź „swoją bezpieczną przystań” – miejsce w którym będziesz czuł się dobrze.
• Pamiętaj, że to normalne czasami czuć się źle, a nieprzyjemny stan jest spowodowany działaniem substancji i wkrótce minie.

GDY CHCESZ POMÓC

Należy wziąć pod uwagę różne formy pomocy – w zależności od intensywności nieprzyjemnego doświadczenia osoby, której chcesz pomóc. Należy od zacząć od zapewnienia jej bezpiecznej przestrzeni, poprzez pełen nadzór do momentu całkowitego zaniku objawów, aż do ewentualnego przymusu fizycznego w przypadku gdy osoba stwarza zagrożenie dla siebie lub innych.

• Zminimalizuj bodźce zewnętrzne – zabierz osobę w komfortowe, spokojne i bezpieczne miejsce, gdzie nie ma hałasu, głośnej muzyki, tłumu ludzi oraz rażących świateł.
• Upewnij osobę, że stan w którym się znajduje wynika z zażycia substancji, a objawy za jakiś czas znikną.
• Możesz zaproponować zmianę otoczenia, np. wyjście na zewnątrz, przejście się na spacer (o ile osoba jest na to gotowa i są ku temu warunki). Ruch i zajęcie się czymś zadziała uspokajająco, podczas gdy leżenie z zamkniętymi oczami może nasilić objawy.
• Realnie oceń swoje siły i umiejętności – Czy na pewno jesteś w stanie efektywnie pomóc takiej osobie i zapewnić jej bezpieczeństwo? To nie czas na eksperymenty i zgrywanie bohatera czy zabawę w szamana.
• Jeśli czujesz się niepewnie i wiesz, że nie jesteś w stanie udzielić odpowiedniej pomocy (a wokół nie mażadnej innej osoby, która mogłaby to uczynić) nie wahaj się wezwać karetki pogotowia i koniecznie poinformuj lekarza o tym, co owa osoba wzięła.

TESTUJ SUBSTANCJE PRZED!

Zdarza się, że zamiast oczekiwanej substancji występuje inna, niespodziewana, lub cała mieszanina. Niektóre z nich różnią się dawką, a nawet potrafią być bardzo niebezpieczne.

Zawsze staraj się sprawdzać swoje substancje!
Testy do sprawdzania czystości substancji znajdziesz na https://protestkit.pl/ (dawniej protestkit.eu)